Занятия в бассейне для беременных и гидромассаж в фитнес-клубе «5 элемент»

Вода благотворно воздействует на организм человека. Такое умозаключение легло в основу физической подготовки беременных женщин в бассейне. Спортивный комплекс «5 элемент» предоставляет возможность посещать занятия по плаванию всем желающим представительницам прекрасной половины мирового сообщества, которые приняли решение по-новому готовиться к родам. Информация об аквааэробике для беременных представлена на сайте https://5element.ua/service/bassejny/plavanie-dlya-beremennyh/. Индивидуальные и групповые занятия под руководством опытных инструкторов проводятся в удобное время для будущих мамочек и исключают опасность для здоровья малыша. Без разрешения и рекомендации гинеколога, наблюдающего женщин во время беременности, посещать бассейн не рекомендуется.

Польза фитнеса в воде

Спортивные занятия в бассейне приносят реальную пользу здоровью беременным женщинам. К преимуществам фитнеса в воде относятся:

• ощущение меньшего веса, легкости, грации, невесомости;
• повышение выносливости тела и укрепление мышц ног, промежности, спины, живота, плечевого пояса;
• удобство проведения тренировки напряжения-расслабления, имитирующей родовые схватки;
• возможность полностью расслабиться и предоставить отдых телу;
• снижение нагрузки на позвоночник, суставы, мышечный каркас;
• восполнение недостатка двигательной активности, обусловленного «интересным» положением участницы аквааэробики в фитнес-клубе «5 элемент»;
• предупреждение набора лишних килограммов;
• улучшение состояния дыхательной, сердечно-сосудистой системы, самочувствия, настроения;
• возможность находится в кругу единомышленников, находящихся в таком же положении и принявших решение заниматься фитнесом воде;
• улучшение состояния кожи, насыщение кислородом организма.

Аквааэробика для беременных женщин - это позитив, релакс, удовольствие и прекрасное настроение для мамочки и малыша.

Гидромассаж и его особенности

Гидромассажные процедуры относятся к востребованной услуге спортивного клуба «5 элемент». Для их проведения рекомендуется заказать клубную карту на сайте https://5element.ua/service/bassejny/dzhakuzi-v-spa/ и посещать СПА джакузи в самое удобное для клиентов время. Водный массаж обеспечивает стимуляцию определенных точек акупунктуры, расположенным по обеим сторонам осевого скелета, и предоставляет возможность восстановить энергетическое равновесие человеческого организма. Заказ процедуры СПА джакузи приводит к нормализации кровообращения и укреплению стенок сосудов, омоложению тканей, восстановлению сил, ускорению метаболизма, обменных процессов, уменьшению жировой прослойки и снижению веса, а также получению незабываемых ощущений.

Посещайте водные процедуры в бассейнах элитного спортивного комплекса «5 элемент», заказывайте клубные карты на сайте https://5element.ua/, избавляйтесь от целлюлита и будьте здоровы!