Когда речь заходит о здоровье, то мы, в первую очередь, думаем о хорошем физическом самочувствии. Конечно, чрезмерно важно не чувствовать боли в теле, чтобы радоваться жизни, вести полноценную жизнь, отдыхать и работать. Но при этом мы забываем о том, что помимо физического самочувствия не менее важно и психическое. Вспомните, когда вы чем-то расстроены, на кого-то обижены или переживаете боль утраты близкого человека, то с трудом можете собраться на работе, сконцентрироваться на выполнении какого-то дела. Не говоря уже о полноценном чувстве счастья и довольства жизнью.

Как душа влияет на тело?

Душой принято обозначать наше психоэмоциональное состояние. Когда мы говорим, что на душе у нас не очень, то имеет ввиду отсутствие хорошего настроения, не чувствуем в себе уверенности, поддержки близких людей. Уже неоднократно научно доказано, что от настроения и мыслей зависит состояние нашего физического тела. Именно поэтому совет может быть только один: старайтесь максимально позитивно смотреть на мир и найдите гармонию между телом и душой. Для этого необходимо принять простую истину: мы – это единой целое. Если у вас сегодня болит голова или отзываются почки, то, скорее всего, вы чрезмерно волнуетесь и подвержены стрессу.

Как лечить себя?

Конечно, лечить проявления неправильной работы организма, необходимо. Для этого важно найти грамотного врача, который не будет стремиться закормить вас таблетками, лишь через день увидеть облегчение симптомов. Параллельно с лечение тела для человека важно расставить правильно приоритеты в жизни и начать смотреть на мир по-новому. Когда вы перестанете разделять тело и свое внутреннее я, то обретете новые знания. Во-первых, вы сможете лучше чувствовать свои потребности и давать организму требуемый полноценный отдых. Во-вторых, количество случаев, когда необходимо квалифицированная медицинская помощь, резко сократится.

Здорово тот, кто счастлив

Стать по-настоящему счастливым и здоровым сложно лишь на первый взгляд. Это связано с тем, что в современном мире к счастью предъявляют неправильные требования. Нам говорят, что довольным ты будешь лишь после обретения финансовой независимости, покупки ряда материальных благ. В погоне за ними многие теряют себя и перестают чувствовать тело. Оно начинает болеть, а мы – искать пути исцеления за большие деньги. Но все гораздо проще – нужно просто начать радоваться каждому дню и улыбаться при пробуждении.